Sueño y realización personal ¿Qué significa soñar?

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Sueños que proporcionan una puerta de entrada a lo sobrenatural

Los sueños han fascinado a los individuos desde el inicio de la historia registrada. En el antiguo Egipto, se pensaba que aquellos con sueños vívidos estaban bendecidos con una visión especial, y muchos de sus sueños se encuentran grabados en papiro. De hecho, los egipcios creían que una de las formas más efectivas para recibir la revelación divina era a través del sueño, y algunos individuos incluso dormían en “camas de ensueño” sagradas para lograr el conocimiento de los dioses.

Independientemente de si los sueños pronostican o no a largo plazo, nos permiten estar en comunión con lo divino, o simplemente ofrecer una mejor comprensión de nosotros mismos, el método de analizarlos ha sido invariablemente extremadamente simbólico. Para comprender el significado de los sueños, debemos interpretarlos como si estuvieran escritos en un código secreto.

Período de consolidación

Los sueños son simplemente un efecto secundario de muchos procesos neurológicos elementales. Aunque los individuos generalmente asumen que el cerebro se apaga durante el sueño, los investigadores ahora entienden que el sueño puede ser un período de intensa actividad neurológica. Una de las razones principales por las que tenemos una tendencia a dormir es también para permitir que el cerebro se consolide y organice nuestros recuerdos.

Muy similar a las computadoras deberían optimizar periódicamente sus discos duros, nuestros cerebros deben consolidar infinitamente los recuerdos que hemos almacenado. Puedes considerarlo como una especie de limpieza del hogar neurológica, barriendo las experiencias redundantes del día anterior y almacenando las necesarias con más firmeza.

La investigación muestra, por ejemplo, que el recuerdo de las personas de tareas recientemente aprendidas mejora después del sueño, que su memoria sufre si se interrumpe el sueño. Es por eso que los padres y los maestros suelen instar a los jóvenes a dormir bien durante la noche antes de realizar un examen.

Reflejo de cómo nos sentimos

Cuando el método funciona correctamente, el cerebro utilizan el estrés y los problemas de vigilia en nuestra vida como base de nuestros sueños. Nuestros cerebros atraviesan el proceso de desarmarlos y reensamblarlos en historias extrañas, pero generalmente inofensivas, un procedimiento que en última instancia nos permite maniobrar más allá de ellos.

Por lo tanto, si bien los sueños pueden no indicar el futuro, permitirnos estar en comunión con lo sobrenatural o proporcionarnos una visión especial de las profundidades de nuestro inconsciente, nos dicen una cosa con respecto a nuestras emociones. Como resultado de que la mayoría de las personas a menudo se salen de contacto con la forma en que nos sentimos, esto puede ser una idea útil.

En palabras alternativas, si está experimentando un flujo de malos sueños, valdría la pena consultar con usted mismo acerca de cómo se ha estado sintiendo, y tal vez tenga en cuenta si hay alguna acción que tomará para ayudarlo a mejorar su estado de ánimo.

Muchas gracias por pasar…

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