Signos que indican que podría tener apnea del sueño

La respiración es vital para que nuestro cuerpo sobreviva, y ese hecho por sí solo es suficiente para hacer que la apnea del sueño sea un trastorno muy serio. La apnea del sueño se puede definir como la condición en la que se detiene la respiración y continúa varias veces durante el sueño. No una, o dos veces, de hecho, puede suceder cientos de veces. Ya que estás durmiendo, no te das cuenta de que está sucediendo. En el exterior, tal vez ni siquiera notemos que el problema está ahí, excepto algunos síntomas que su pareja puede detectar, como roncar demasiado.

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Es fácil imaginar lo que puede causar a nuestro cuerpo. Así es. La falta de oxígeno puede afectar tanto el cuerpo como el cerebro y también puede perturbar el sueño. Si bien a menudo se ignora, la apnea del sueño puede tener consecuencias graves y silenciosas para su cuerpo, e incluso acortar su vida significativamente. Otros impactos negativos en la salud pueden incluir hipertensión, apoplejía, enfermedad cardiovascular, depresión, diabetes y desmayo.
El diagnóstico de este problema también es un desafío, ya que no mucha gente lo miraría y escucharía dormir, excepto si está casado. Entonces tendrás una de esas personas.

Por lo tanto, estos son algunos de los signos más comunes de la apnea del sueño que deberías poder identificar cuando los ves:

  • Hipertensión

La apnea del sueño puede causar presión arterial alta en casi todos los pacientes. Puede haber varias razones para la presión arterial alta, una de ellas es la falta de oxígeno. La apnea del sueño básicamente priva a nuestro cuerpo de obtener suficiente oxígeno. Como resultado, cuando nuestro cuerpo comprende que falta oxígeno, nuestra presión arterial puede aumentar significativamente para suministrar más oxígeno en todo el cuerpo. Esto podría provocar hipertensión.

  • Ronquidos

Este es uno de los síntomas más comunes que pueden estar relacionados con la apnea del sueño. Sin embargo, no es necesario que la persona que padece apnea del sueño ronca. Además de eso, los ronquidos pueden deberse a muchas otras razones, como una obstrucción en el tracto respiratorio. Los ronquidos pueden ser una señal de que las vías respiratorias son demasiado pequeñas o flojas, por lo que es posible que no llegue suficiente aire a los pulmones. Eso también puede privarnos de suficiente cantidad de oxígeno que nuestro cuerpo normalmente necesitaría.

  • Letargo y agotamiento

Sentirse cansado todo el tiempo puede ser un signo de que algo nos está pasando, pero puede ser cualquier cosa. Podría ser la falta de sueño, la salud mental o incluso una enfermedad física. Del mismo modo, si se siente cansado y sin descanso incluso después de dormir durante largas horas, podría ser un signo de falta de oxígeno o, en otras palabras, apnea del sueño. Este problema también puede provocar desmayos y somnolencia durante todo el día, lo cual es peligroso cuando conduce y puede provocar accidentes.

  • Depresión

La ansiedad, la depresión, los cambios de humor y las perturbaciones mentales podrían ser más de lo que creemos que es. La mayoría de las veces, sentirse deprimido sin ningún motivo podría ser un signo de mala salud o algo que no funciona en su cuerpo. La falta de oxígeno puede hacer el truco y hacer que una persona sea extremadamente irritable a veces. Eso es porque su cuerpo no se siente bien porque sabe que no está obteniendo lo que necesita. Es similar a lo que hace un niño cuando no obtiene sus juguetes favoritos o la forma en que te vuelves irritable cuando tienes hambre. El oxígeno al cuerpo es como la comida.

  • Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza pueden ser un signo determinante de la apnea del sueño, ya que la falta de oxígeno puede provocar dolores de cabeza frecuentes, especialmente cuando se despierta por la mañana. Los dolores de cabeza ocurren por la misma razón que la debilidad y el letargo, y también debido a la hipertensión causada por la apnea del sueño. Si con frecuencia te encuentras con dolor de cabeza sin razón, es bueno dirigirte a un médico.

Conclusión

Si bien este problema puede parecer algo pequeño, podría llevar a consecuencias peligrosas e incluso acortar su vida significativamente e interrumpir su crecimiento y desarrollo. Entonces, si quieres vivir una vida larga y feliz, asegúrate de lidiar con este problema si lo tienes.

Muchas gracias por leer…

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